7、维生素B1有什么作用?
维生素B1虽然在大米和麦子、玉米的表皮(米糠、麦肤)之中有一定存在,但是在螺旋藻中含量较大。维生素B1是一种酶,能促使淀粉等糖类转化成能量。缺乏维生素B1主要有以下病变: a、神经系统得不到能量,不能正常工作,诱发神经病变,脚气病,脚肿、疲劳无力,厌食,精神错乱以至死亡。 b、 大脑缺乏能量、情绪低落、记忆力差、精力不集中、糖类的乳酸积存于脑细胞中产生毒性。 c、心脏缺乏能量、心跳异常、心脏肥大。 8、维生素B2有什么作用?
维生素B2又称核黄素,组成消化酶,参与脂肪和蛋白质的分解代谢,帮助氧气运输到体内各组织,缺乏维生素B2,体内组织几乎无法运作。其主要作用是: a、提供能量:消除疲劳,大脑和肌肉有充足的能量和氧气,自然精力充沛。 b、维生素B2与维生素A结合,使皮肤得到充分营养,变的光亮红润。缺乏B2,会出现皮肤干裂、全身发痒、脱皮等现象。 c、维护视网膜功能,保护视力。缺乏B2会使视力下降。人缺乏维生素B2会患白内障。 d、能分解血管内壁粘积的过氧化脂、预防血管硬化。 e、对难治性低血红蛋白性贫血有治疗作用。
9、维生素B6有什么作用?
维生素B6参与60多种酶和辅酶的活动,有极其重要的作用: a、与B1、B2合作,消化、吸收蛋白质、脂肪,缺乏维生素B6,食物不能分解,会产生毒素。 b、与铁合作、制造红血球,没有维生素B6、摄入大量的铁也没有用。 c、参与胰岛素的合成,防治糖尿病。 d、作为转氨酶等的辅酶,对治疗肝炎、肝硬化有重要作用。 e、能降低血胆固醇、防治血管硬化。 f、刺激白细胞生成,提高免疫力。 10、烟酸有什么作用?
烟酸也是很多辅酶的组成部分,参与糖、脂肪的代谢,促进组织代谢。用于糙皮病、舌炎、口炎、腹泻、皮肤病的预防和治疗。有显著抗心律失常作用。能抑制胆固醇形成,扩张血管,防止血栓。 11、维生素B12有什么功能?
a、治疗肝病。预防脂肪肝,抑制肝纤维化;使胆碱作用加强,恢复肝功能;降低转胺酶;参与氨基酸、肌酐、肾上腺素的合成,维持肝细胞正常功能。 b、治疗恶性贫血和巨红细胞贫血。 c、治疗神经病、神经炎。
12、服用天然维生素有什么好处?
维生素是人体不可缺少的营养素,是数百种酶和辅酶的组成部分,在调节和控制代谢、抗氧化和众多生理功能方面有重要作用。天然维生素在吸收、使用、代谢、排泄和消除副作用等方面形成了良好的机制,合成药物包括维生素则远远没有达到这种程度。螺旋藻富含各种维生素和维生素元,它们的吸收使用率很高,安全无副作用。
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